在這個充滿無限可能的社會裡，我們始終相信，每一個人都有追求健康及快樂的權利。即使是身心障礙者，也應該享有在無障礙空間裡盡情揮灑汗水的機會。2024年下半年開始，對台灣公益聯盟而言，是很重要的里程碑，我們首次邀請到致力於身心障礙族群服務的菲特邦健康管理來協助我們，規劃為期 12 週的體適能課程，結合視障及身障的朋友們一起來享受自在、安全運動的機會。希望能透過該課程，讓更多人知道並投入到這樣有意義的活動中，理解到健康是一個不分界限的追求，而運動則是通往追求健康的最佳途徑。

🙌 開課當天，每一位學員都展現出令人敬佩的勇氣與毅力。這不僅僅是一堂體適能課，不只需要克服行動上的不便，更是一個挑戰自我、突破身體限制的成長歷程。課堂上，其中一名視障學員因無法用力的擺動四肢，對自己的能力心存疑慮，但在老師的專業指導及志工的耐心陪伴下，逐一的完成老師所要求的動作，從一開始的擔憂到課程結束時的開懷大笑，看見他們逐漸重拾力量並展現出最有活力的自己，不僅激勵了在場所有人的信心，也肯定了我們舉辦這樣活動的初衷。

😃 參與體適能課程的學員們不僅在體能上獲得提升，心理上也得到了極大的轉變。運動能有效釋放壓力、放鬆情緒，這對於身心障礙的朋友們更為重要。在課程中結交到新朋友，建立了情感上的支持系統，這些都是課程中額外帶來的驚喜。

💖 感謝每一位參與者、志工及支持我們的夥伴們，因為你們，我們才能走的更遠，做的更好，我們期許未來能成立更多為身心障礙者量身訂制的課程，只要您願意，都能在這裡找到屬於自己發光發熱的舞台。讓我們一起為健康而努力，為未來而奮鬥。每一份支持和參與，都是對台灣公益聯盟的最大肯定。

💌 邀請您一起支持身心障礙朋友 : https://neti.cc/yYJ2kyL

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